Cosmética durante a gravidez e a amamentação: 10 erros que deve evitar

Durante a gravidez e a amamentação, a pele muda e também mudam as suas necessidades. Nesta fase, apostar em fórmulas mais simples, suaves e respeitadoras pode ajudar a cuidar da pele de forma mais consciente.

Juntamente com a parteira Laia Casadevall revemos alguns dos erros mais frequentes ao escolher cosmética durante esta fase e que aspetos convém ter em conta para cuidar da pele de forma mais respeitadora.

1. Pensar que “mais é melhor”

Durante esta fase, menos costuma ser mais.

- A pele pode tornar-se mais sensível e reativa.

- Utilizar demasiados produtos pode provocar irritação.

- Uma rotina simples costuma ser suficiente.

2. Não rever os rótulos

Nem todos os ingredientes são iguais.

- Alguns compostos geram dúvidas pela sua possível atividade como disruptores endócrinos.

- Muitas pessoas preferem fórmulas mais simples e transparentes durante esta fase.

- Menos ingredientes costuma significar menos exposição desnecessária.

3. Pensar que “natural” significa sempre seguro

Natural nem sempre significa adequado.

- Alguns óleos essenciais contêm compostos muito ativos.

- Nem todos são recomendados durante a gravidez ou a amamentação.

- O importante é escolher fórmulas suaves e bem formuladas.

4. Utilizar perfumes muito intensos

O olfato e a pele podem ficar mais sensibilizados.

- As fragrâncias intensas podem tornar-se incómodas.

- Algumas peles reagem com mais facilidade durante esta fase.

- As fórmulas suaves ou sem perfume costumam ser uma melhor opção.

5. Utilizar protetor solar de forma indiscriminada

A proteção solar é importante, mas também o contexto.

- A gravidez pode favorecer o aparecimento de manchas.

- A exposição moderada ao sol participa na síntese de vitamina D.

- O protetor solar é especialmente importante em exposições prolongadas.

6. Abusar dos esfoliantes

A pele costuma estar mais reativa.

- Esfoliar em excesso pode alterar a barreira cutânea.

- Pode provocar irritação ou sensibilidade.

- O melhor é optar por esfoliações suaves e ocasionais.

7. Não adaptar a rotina à pele

As necessidades da pele mudam.

- Pode surgir secura, sensibilidade ou acne.

- A rotina anterior nem sempre continua a funcionar da mesma forma.

- Ouvir a pele é fundamental.

8. Escolher fórmulas demasiado complexas

Mais ingredientes nem sempre significa melhor.

- As fórmulas complexas aumentam o risco de irritação.

- Muitas pessoas preferem cosmética minimalista durante esta fase.

- A simplicidade também pode cuidar da pele.

9. Utilizar desodorizantes irritantes

As axilas podem tornar-se mais sensíveis.

- Alguns desodorizantes contêm álcool ou fragrâncias intensas.

- Podem provocar desconforto ou irritação.

- As fórmulas suaves costumam ser mais respeitadoras.

10. Esquecer que a pele também reflete o estilo de vida

A cosmética acompanha, mas não é tudo.

- O descanso influencia a pele.

- A alimentação e a hidratação também.

- O bem-estar geral reflete-se na forma como a pele se sente

Cosmética simples e respeitadora para esta fase.

Durante a gravidez e a amamentação, a pele pode tornar-se mais sensível e reativa. Nesta fase, apostar em rotinas simples e fórmulas suaves pode fazer a diferença.

Na Matarrania elaboramos cosmética biológica com ingredientes 100% naturais, formulada para cuidar da pele de forma respeitadora e adaptar-se às necessidades das peles mais sensíveis.