Evitar bacterias y hongos: ingredientes sintéticos no recomendados

En la búsqueda por una piel sana y libre de imperfecciones, la industria cosmética nos ofrece una amplia variedad de productos. Sin embargo, detrás de etiquetas llamativas y promesas milagrosas, se esconde una realidad que debemos conocer: la presencia de ingredientes químicos sintéticos que, lejos de ser beneficiosos, pueden poner en riesgo nuestra salud.

En este artículo, nos centraremos en algunos de los ingredientes sintéticos más comunes utilizados como conservantes y antibacterianos, y revelaremos sus efectos negativos en el organismo. También, te ofreceremos alternativas naturales para combatir hongos y bacterias. 

Los parabenos son conservantes ampliamente utilizados en la cosmética convencional. Su función principal es extender la vida útil del producto al prevenir el crecimiento de bacterias y hongos. Sin embargo, estudios científicos han revelado que estas sustancias no son tan inocuas como se pensaba.

Pueden alterar el equilibrio hormonal de nuestro cuerpo, imitando la acción del estrógeno. Esta alteración se ha asociado con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades como cáncer de mama, problemas tiroideos y alteraciones reproductivas. 

Presta atención a la lista de ingredientes y evita aquellos que incluyan:

• Methylparaben

• Ethylparaben

• Butylparaben

• Propylparaben

El Phenoxyethanol es otro conservante utilizado para inhibir el crecimiento microbiano. Si bien su eficacia como conservante está comprobada, diversos estudios han demostrado que puede ser irritante para la piel, especialmente en personas con piel sensible o eccema.

Además, la Agencia Francesa de Seguridad Sanitaria ha expresado su preocupación por su potencial impacto en la salud, especialmente en bebés, recomendando evitar su uso en productos cosméticos infantiles.

En la lista de ingredientes, lo encontrarás como "Phenoxyethanol" o la abreviatura "PHE".

El Triclosan y el Octifenol se encuentran en una amplia gama de productos de uso diario, como jabones, desodorantes, cremas dentales y productos de limpieza. Su función principal es eliminar bacterias y prevenir el crecimiento de hongos.

Sin embargo, estas sustancias son consideradas disruptores hormonales, lo que significa que pueden interferir con el sistema endocrino y generar graves problemas de salud, como:

• Cáncer de mama: un estudio reciente publicado en la revista ACS Chemical Research in Toxicology demostró que ambos agentes promueven el crecimiento de células de cáncer de mama

• Problemas reproductivos: afectan la fertilidad tanto en hombres como en mujeres, además de alterar el desarrollo fetal.

• Otros problemas de salud: tiroides, obesidad y diabetes.

Alternativas naturales para combatir hongos y bacterias

La naturaleza nos ofrece alternativas eficaces para combatir hongos y bacterias. Algunos ingredientes naturales con propiedades antimicrobianas y antifúngicas son:

• Tomillo: un potente antiséptico natural que ayuda a combatir infecciones y prevenir el crecimiento de hongos.

• Limón: rico en ácido cítrico, posee propiedades antibacterianas y antifúngicas que lo convierten en un aliado para la salud de la piel.

• Lavandín: con propiedades calmantes y antimicrobianas que ayudan a combatir el acné y las infecciones de la piel.

• Jazmín: posee propiedades antibacterianas y antifúngicas que ayudan a mantener la piel sana y libre de imperfecciones.

Cuidar nuestra piel no tiene por qué significar sacrificar nuestra salud. Al elegir productos con ingredientes naturales y libres de químicos sintéticos, podemos disfrutar de una piel sana y radiante sin poner en riesgo nuestro bienestar a largo plazo.