Cosmética en el embarazo y la lactancia: 10 errores que deberías evitar

Durante el embarazo y la lactancia, la piel cambia y también lo hacen sus necesidades. En esta etapa, apostar por fórmulas más sencillas, suaves y respetuosas puede ayudar a cuidar la piel de forma más consciente.

Junto a la matrona Laia Casadevall repasamos algunos de los errores más frecuentes al elegir cosmética durante esta etapa y qué aspectos conviene tener en cuenta para cuidar la piel de forma más respetuosa.

1. Pensar que “más es mejor”

Durante esta etapa, menos suele ser más.

- La piel puede volverse más sensible y reactiva.

- Utilizar demasiados productos puede provocar irritación.

- Una rutina sencilla suele ser suficiente.

2. No revisar las etiquetas

No todos los ingredientes son iguales.

- Algunos compuestos generan dudas por su posible actividad como disruptores endocrinos.

- Muchas personas prefieren fórmulas más simples y transparentes durante esta etapa.

- Menos ingredientes suele significar menos exposición innecesaria.

3. Pensar que “natural” siempre significa seguro

Natural no siempre significa adecuado.

- Algunos aceites esenciales contienen compuestos muy activos.

- No todos se recomiendan durante el embarazo o la lactancia.

- Lo importante es elegir fórmulas suaves y bien formuladas.

4. Usar perfumes muy intensos

El olfato y la piel pueden sensibilizarse más.

- Las fragancias intensas pueden resultar molestas.

- Algunas pieles reaccionan con más facilidad durante esta etapa.

- Las fórmulas suaves o sin perfume suelen ser mejor opción.

5. Utilizar protector solar de forma indiscriminada

La protección solar es importante, pero también el contexto.

- El embarazo puede favorecer la aparición de manchas.

- La exposición moderada al sol participa en la síntesis de vitamina D.

- El protector solar es especialmente importante en exposiciones prolongadas.

6. Abusar de los exfoliantes

La piel suele estar más reactiva.

- Exfoliar en exceso puede alterar la barrera cutánea.

- Puede provocar irritación o sensibilidad.

- Mejor optar por exfoliaciones suaves y ocasionales.

7. No adaptar la rutina a la piel

Las necesidades de la piel cambian.

- Puede aparecer sequedad, sensibilidad o acné.

- La rutina de antes no siempre sigue funcionando igual.

- Escuchar la piel es fundamental.

8. Elegir fórmulas demasiado complejas

Más ingredientes no siempre significa mejor.

- Las fórmulas complejas aumentan el riesgo de irritación.

- Muchas personas prefieren cosmética minimalista durante esta etapa.

- La sencillez también puede cuidar la piel.

9. Utilizar desodorantes irritantes

Las axilas pueden volverse más sensibles.

- Algunos desodorantes contienen alcohol o fragancias intensas.

- Pueden provocar molestias o irritación.

- Las fórmulas suaves suelen ser más respetuosas.

10. Olvidar que la piel también refleja el estilo de vida

La cosmética acompaña, pero no lo es todo.

- El descanso influye en la piel.

- La alimentación y la hidratación también.

- El bienestar general se refleja en cómo se siente la piel

Cosmética sencilla y respetuosa para esta etapa. 

Durante el embarazo y la lactancia, la piel puede volverse más sensible y reactiva. En esta etapa, apostar por rutinas simples y fórmulas suaves puede marcar la diferencia.

En Matarrania elaboramos cosmética ecológica con ingredientes 100% naturales, formulada para cuidar la piel de forma respetuosa y adaptarse a las necesidades de las pieles más sensibles.